나이가 들면 얼굴 여기저기에 많은 주름이 생기지만 팔자주름은 그 중에서도 특히 나이를 더 들어보이게 만듭니다. 팔자주름을 없애거나 완화하면 사람이 훨씬 젊어 보입니다.
팔자주름을 없애거나 완화하려면 먼저 팔자주름이 생기는 원인이 되는 행동을 하지 말아야 합니다.
※ 팔자주름 생기게 하는 습관
: 엎드려 자기, 턱 괴기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 높은 베개 베고자기, 야외 활동(햇빛)
따라서 낮은 베개에 바른 자세로 누워 자고 턱 괴지 말며 바른 자세로 컴퓨터 하고 햇빛은 가능한 쬐지 말아야겠습니다. 야외활동 시에는 반도시 선크림을 발라 줍니다.
팔자주름 없애는 방법 - 마사지 하는 방법
팔자주름 없애는 방법 몇가지 더 알아보겠습니다. 입 운동하는 방법입니다.
야옹 운동 : 입을 최대한 크게 벌려 야 모양을 만들고 다시 옹 하며 입술을 입 안으로 말아 넣습니다.
잇몸 훑기 : 혀를 왼쪽 윗잇몸에서부터 시작해서 이래쪽까지 시계방향, 반시계방향으로 원을 그리며 자극합니다.
아에이오우 ㅣ 순서대로 아,에,이,오,우 입모양을 크게 만들면서 팔자주름 근처 근육을 자극합니다.
입 풍선 스트레칭 : 볼에 바람 넣어서 왼쪽 오른쪽 위 아래 번걸아 가며 공기 이동을 하는 방법입니다.
팔자주름 없애는 방법 - 마사지 하는 방법
여기에 가면 친절한 설명과 함께 동영상도 볼 수 있습니다.
팔자주름 없애는 방법, 마사지를 통해 팔자주름을 완화할 수도 있습니다.
입 안에 검지를 넣고 팔자주름 시작되는 부분을 엄지로 꾹꾹 눌러서 피부를 늘려 30초간 마사지합니다. 아니면 누른 채로 30초 동안 자극을 줘도 됩니다. 팔자주름 없애는 방법 마사지 하는 방법입니다.
얼굴 운동 및 마사지와 함께 피부에 좋은 영양 및 수분공급도 함께 해 주어야 합니다.
피부 기초를 구성하는 콜라겐 영양제 그리고 피부 탄력을 유지해 주는 엘리스틴 영양제를 먹습니다. 비타민C도 꾸준히 섭취해 줍니다.
팔자주름 없애는 법 - 마사지 하는 방법
팔자주름 없애는 방법 중 가장 효과가 좋은 것은 단연 시술입니다. 사실 위 방법들은 아무리 열심히 해도 팔자주름을 완벽하게 없앨 수는 없습니다. 완화시켜 주는 정도죠. 하지만 병원에 가서 시술을 받으면 팔자주름이 바로 없어집니다.
다만 부작용이 있을 수 있으니 시술 전에 의사와 충분히 상의를 해야 할 것입니다. 이상 팔자주름 없애는 방법과 마사지 방법에 대해 알아 보았습니다.
