치실은 치아 사이의 치석, 음식 찌꺼기를 빼거나 닦아내는 용도로 사용하는 의료용 실입니다.
치실을 사용하면 칫솔이 잘 닿지 않는 부분에 끼어 있는 음식찌꺼기, 플라그 등 이물질을 더 깔끔하게 제거할 수 있습니다. 치실 사용법, 치실을 사용하는 사람이 그리 많지 않기 때문에 치실 사용법이 생소할 수 있습니다.
치실 사용법, 알고 나면 생각보다 간단합니다.
[치실 사용법]
1. 치실을 30cm 정도 길이로 자른 후 양 끝을 중지에 감습니다.
2. 엄지와 검지로 팽팽하게 당겨서 눌러 줍니다.
3. 실을 앞뒤로 움직여 가면서 치아 사이에 넣어 줍니다.
4. 실을 치아 벽에 밀착시켜 밖으로 훑어 내면서 치아 사이 이물질을 닦아내어 줍니다.
치실 사용법
치실 사용법 알아 보았습니다. 치실 사용법, 간단합니다. 치실 사용법에 이어 치실 효과/부작용을 알아 보도록 하겠습니다.
치실은 칫솔이 닿지 않은 부분의 음식물 및 이물질을 제거해 주어 충치, 풍치를 예방해 주는 효과를 가집니다. 치주염 예방과 구강청결에도 치실은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
치실 효과에 대해서는 사실 논란이 좀 있습니다. 효과적이라곤 하지만 과학적 근거가 부족하다, 효과에 대한 증거가 물충분하다는 평가가 있습니다.
치실 효과에 대한 이러한 논란이 있지만 치실질을 하고 나면 이 사이의 이물질들이 빠져서 상쾌한 느낌이 들기 때문에 치실 효과에 대한 과학적 증거의 여부에 관계없이 이를 깨끗하게 하는데에는 충분한 효과가 있습니다.
치실 효과에 대한 논란은 진행중 입니다
치실은 제대로 사용하면 효과가 좋지만, 부작용도 있습니다. 너무 힘을 줘서 할 경우 치아 및 잇몸에 손상이 갈 수 있습니다. 치실 부작용 없이 온전하게 치실 효과를 누리려면 치실 사용법을 올바르게 익혀 사용해야 할 것입니다.
무리한 치실 사용은 부작용을 물러올 수 있습니다. 사용하지 않느니만 못하게 될 수 있으니 부작용이 없도록 제대로 사용법을 익혀 치아를 건강하게 유지하도록 합시다.
